Manfaat Buah Naga
Buah
naga memiliki kulit yang tidak mulus, lebih mirip sisik ular besar atau
naga, oleh sebab itu disebut sebagai buah naga. Buah ini juga memiliki
warna kulit yang menyala. Masyarakat china kuno juga menggunakan buah
ini sebagai sajian yang wajib ada pada perayaan tahun baru imlek yang
diyakini membawa berkah. Dan pada perkembangannya, manfaat buah naga
banyak di buru oleh masyarakat umum sebagai buah yang sangat berkhasiat
menyembuhkan beberapa macam penyakit.
Berikut ini beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada buah naga :
- Karbohidrat : 11,5 g
- Asam : 0,139 g
- Kadar Gula : 13-18 briks
- Air : 90 %
- Protein : 0,53 g
- Fosfor : 8,7 mg
- Magnesium : 60,4 mg
- Serat : 0,71 g
- Kalsium : 134,5 mg
- Vitamin C : 9,4 mg
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
- Menyehatkan jantung
- Menurunkan kolesterol
- Memperlancar peredaran darah
- Menetralkan racun dalam darah
- Meperlancar sistem pencernaan
Manfaat buah
memang sangat baik untuk tubuh. Selain itu, buah naga juga baik di
konsumsi setiap hari, jadi tunggu apa lagi? Anda bisa mendapatkan banyak
manfaat buah naga mulai
sekarang. Menjaga kesehatan lebih baik dari pada mengobati. Tubuh juga
membutuhkan asupan vitamin yang cukup seperti vitamin A,
vitamin B, vitamin C, vitamin D dan vitamin E. Semoga bermanfaat.







0 komentar:
Posting Komentar